绅聊 Podcast
我是 Andy 学长，本名王紳益。在《绅聊》中，我以成熟坦诚的方式分享从普通人到在吉隆坡打拼的真实经历，包括带领团队、应对危机。节目也邀请各行各业不甘平凡的朋友，聊聊他们如何熬过至暗时刻。这里没有说教，只有真诚的对话，适合那些有野心却感到迷茫的平凡人。
Episodes
【绅聊】如何23岁系列: 做对这几个理财决定，你的未来绝对不缺钱
Hello 大家好，欢迎来到【绅聊】的全新系列！这个系列做得非常随性，主要是想用最真实的镜头，记录下我（一个在社会和销售前线摸爬滚打过的90后老哥），给03年刚踏入社会的妹妹 Wendy 的一些“Adulting”建议。无论是在工作、财务、健康还是生活规划上，我都希望能给她一些避坑指南。如果你也刚好在23岁左右，无论是做 Sales、Freelance 还是刚开始有了一笔不错的收入，却对如何分配这笔钱感到迷茫，希望这期毫无保留的“兄妹对谈”能给你带来一点启发！## 💡 重点内容抢先看• 销售/自由职业者的理财法： 为什么赚到大笔佣金反而容易变成月光族？教你如何把持住现金流。• 黄金三大户口分配： Tax 户口、投资/公司户口、目标户口，三管齐下让你有的赚、有的存、有的玩。• 投资与报税的初学者指南： 从 EPF、马股到 ETF，以及新手最常忽略的 Tax Relief 和收据管理方法。•
《绅聊》EP.23｜情侣共事一定会吵架？大马百万流量美食博主背后的女人与神仙爱情！
情侣一起打拼，究竟是互相成就，还是互相折磨？欢迎来到最新一期的【绅聊】！今天我们邀请到的嘉宾，只要你是热爱美食的马来西亚人，绝对看过他的影片——他就是 YC吃吃吃 的 YC！很多人荧幕上看到的 YC，是一个充满活力、吃法浮夸的美食博主。但在这期节目中，我们将撕下网红的标签，聊聊他过去不平凡的经历。从每天工作 18 个小时的土木工程师，到面临现金流断裂的地产 Agent，再到如今全职投入自媒体，这一路走来其实充满了现实的毒打与试错。更重要的是，今天的主角不只是 YC。我们将深度挖掘他和伴侣 Tami (甜蜜) 是如何以情侣的身份，为了“财富自由”这个共同目标并肩作战。从前期一天狂拍 4 支影片的疯狂，到互相磨合、互相包容，再到人生低谷时的默默扶持。他们的故事，绝对能给正在迷茫、或正在与伴侣共同创业的你，带来极大的启发！⏱️ 时间轴 (Timestamps)00:00 - 欢迎大马知名美食博主
《绅聊》EP.22｜全网黑到上新闻4次？00后美食博主的搞钱野史与转型之路 ft. 美食兼科技博主 CARMEN
欢迎大家收看由 Andy 学长 主持的最新一期【绅聊】！每一期我们都会和一位平凡人聊一聊他身后的不平凡经历。23岁的你，是否也常常感到迷茫，不知道自己到底应该为了什么而努力？今天，我们邀请到了00后美食兼科技博主——Carmen！从中学时期跟着朋友做代购、微商赚到人生第一桶金，到MCO期间靠着真实的吃播与卖零食迅速积累流量，Carmen的自媒体之路起步得非常早。 拥有极高行动力的她，却也曾经历过严重的容貌焦虑，甚至因为网络舆论上过4次新闻，一度崩溃到怀疑自我。然而，她学会了用“课题分离”的智慧来疗愈自己，并且在美食博主事业达到稳定期时，因为“受不了自己原地踏步”，勇敢跨界转型成为一名科技博主。在这期节目中，Carmen毫无保留地分享了她的搞钱经历、面对恶评的应对机制，以及给自媒体新人的宝贵建议。 如果你现在的状态很Lost，想努力又觉得不懂努力来干嘛，这期视频一定会给你带来满满的启发与前行
《绅聊》EP.21｜讨厌老师，所以成为了老师！从小被排挤的她，长成了治愈无数学生的“变装”老师 ft 捷羚老师
欢迎来到最新一期的【绅聊】！最近Netflix热门剧集《铁拳教育》让很多人再次关注到校园里老师与学生的关系，以及那些让人窒息的校园阶级与霸凌。这些事情，在现实中真的存在吗？今天我们邀请到了一位刚刚从师范大学毕业的 00后老师 —— Jie Ling。如果你滑过她的IG，你一定会被她夸张、有趣的教学方式（甚至穿着Cosplay去教课！）所吸引。但在她充满正能量与开朗的笑容背后，却隐藏着一段长达10年的黑暗童年。因为成绩差、长相不出众、甚至是“老师的女儿”这个标签，她经历了长期的校园霸凌、被同学做成表情包开黄腔，甚至遭遇过老师的体罚。“因为讨厌老师，所以我决定成为老师。”从一度想要辍学的垫底生，到绝地反击拼出9个A考入师范大学；从被排挤的受害者，到带给特殊班级和“放牛班”无尽温暖的创新教育者。Jie Ling 老师用她的真实经历告诉我们：如何把过去的伤痕，变成让自己和别人都变得更好的底气。⏱️
《绅聊》EP.20｜15岁离家出走，穷到户口只剩RM50？从人生谷底追梦的真实经历 ft. 宠物美容师 FENNIE
这一期的《绅聊》，我邀请到了“宠物一姐” Fennie。她有着异于常人的成长背景：15岁离家出走，经历过原生家庭的创伤，甚至在创业失败后，一度穷到银行卡只剩下50块钱，每天靠吃快熟面度日。但她没有被生活击倒，反而在这个低谷期学会了向内探索。停止向外索取后，她从绝境中强势反弹，最终在宠物美容的赛道上找到了属于自己的那束光，并且依然在热血追梦。⏱️ 时间轴 (Time Stamps)00:00 - 欢迎“宠物一姐” Fennie！01:41 - 故事的起点：缺失的母爱与15岁那年的离家出走05:29 - 误打误撞入行：18岁极度怕狗的她，开启了宠物美容之路07:00 - 第一次真切感受到“母爱”，竟然是从前男友妈妈身上12:10 - 为什么会如此热爱宠物美容比赛？15:33 - 创业初体验：当上老板后，才发现管理下属有多难21:04 - 户口只剩 RM50 的至暗时刻，每天吃 Maggi 面的
《绅聊》EP.19｜一张牌救了绝望崩溃的丧夫妈妈！塔罗不是迷信，而是人生的导航仪 —— 深度对话认证塔罗师 ft. 塔罗师 LYVIA
你是否也曾在人生的某个十字路口感到迷茫，甚至想过求助于玄学或算命来寻找答案？欢迎来到我们最新一期的【绅聊】！每一期，我们和一位平凡人，聊一聊他不平凡的经历。今天这集，绝对会颠覆你对“塔罗牌”的认知。老实说，在接触今天的嘉宾之前，我一直把塔罗牌当成是饭后闲聊的娱乐话题。直到我遇见了拥有伦敦专业认证的塔罗师 —— Lyvia。在这期节目中，Lyvia 分享了她如何从迷茫的银行职员，阴差阳错走上全职塔罗师的道路；更用一个帮助客人走出丧夫之痛的真实案例，彻底打破了我对这个行业的狭隘偏见。原来，真正专业的塔罗并不是在给你“算命”或者下定论。它更像是一个心理学的沙盘，一个探索内心的工具。正如 Lyvia 所说：“塔罗师不是给你答案的人，而是引导你找到自己内心力量的人。”如果你现在正处在 20 多岁，对事业、对感情感到焦虑和不知所措，希望这期节目能让你知道：不要害怕迷茫，把目光从外界收回来，先专注做好当
《绅聊》EP.18｜“我只用了几周决定去西班牙，却错过了外公的最后一面...” 这些遗憾如何改变了他的一生？
欢迎来到最新一期《绅聊》！每一期我们都和一位平凡人，聊一聊他不平凡的经历。今天我邀请到了一位00后高流量的Content Creator——BUSYPANG。很多人认识他，是因为他在影片里分享的成熟观点。我第一次看到他的内容时就在想：一个24岁的年轻人，到底经历了什么，才会有这么独特的视角和超乎同龄人的沉稳？在这期节目里，阿胖和我们分享了他18岁那年，不到7个星期就决定一个人飞往西班牙留学的疯狂举动。我们聊到了在异国他乡的孤独与委屈，聊到了疫情期间只能透过屏幕参加外公葬礼的遗憾，也聊到了“记录生活”这件事是如何陪他走出低潮，并最终开启了他的自媒体之路。如果你现在正处于迷茫期，或者心里一直有想做的事却“不敢开始”，一定要把这期播客听到最后！⏱️ Time Stamp (时间轴)00:00 欢迎 BUSYPANG！00后高流量创作者的初印象03:41 让人意外的反差：小时候其实是个“麻烦制造机
《绅聊》EP.17｜大马歌手的“奇葩”爆红策略：砸10万做歌没人听，讲干话却两周涨粉过万？ft. JUSTIN 吴宗翰
欢迎来到最新一期的【绅聊】！每一集我们都会和一位平凡人，聊聊他不平凡的经历。今天，Andy学长邀请到了一位特别的嘉宾——马来西亚创作歌手 JUSTIN 吴宗翰。你可能最近在 IG 上刷到过那个疯狂讲干话、长得有点像薛之谦（他自己说的😂）的男生，但你可能不知道，他19岁就拿下了 Astro 新秀大赛的季军，曾远赴中国发展，站上过各种大型节目的舞台。从光芒万丈到 MCO 期间跌入人生低谷，再到放下所谓的“艺术家包袱”通过短视频重新出发，Justin 经历了怎样的一场内心博弈？在面对现实的残酷时，为什么我们还要坚持那个看似遥不可及的梦想？如果你也刚好23岁，如果你也正在追梦的路上感到迷茫、甚至觉得自己“快要变得很没用”，这期节目一定会给你带来力量。记得听到最后，有 Justin 带来的全新单曲《天会亮的》。⏱️ 时间轴 (Time Stamps)[00:00] 欢迎 JUSTIN 吴宗翰！And
《绅聊》EP.16｜为捍卫自己而当Gangster? 放弃过万月薪跑去搬 Lorry？Mr Money TV 背后的创业血泪史！ft. PETER (MR MONEY TV)
欢迎来到最新一期的《绅聊》！每一期，我们都和一位平凡人，聊一聊他不平凡的经历。今天坐在我面前的，是 Malaysia 最 top-notch 的财经 YouTube 频道 —— Mr Money TV 的创办人，Peter Yong！很多人看他现在很成功，觉得他充满理财智慧，但你知道吗？他在很年轻的时候，在正确与不正确之间，做过很多疯狂的决定。从觉得自己只是哥哥的“替代品”、被霸凌到萌生轻生念头，再到第一份工作做到送进医院急救……经历过职场与人性的冷暖后，他毅然决然转行做 Sales，最后破釜沉舟，创立了现在的自媒体帝国。这支影片，我们不只聊人生故事。Peter 还在影片最后，特别针对 23岁的年轻人，以及所有做 Sales、Freelance、抽 Commission 的朋友们，给出了超级落地的理财干货！⏱️ YouTube 时间轴 (Time Stamps)00:00 欢迎 Mr Mo
《绅聊》EP.15｜美国街头遇抢劫、沙漠半夜爆胎！00后女生的美国打工度假惊险日记 😱
欢迎来到最新一期的【绅聊】！每一期，我们都和一位平凡人聊聊他不平凡的经历。如果你们经常看我的内容，就知道我一直很鼓励年轻人要努力拼搏。但除了努力工作，我更鼓励大家在20多岁的年纪，多出去这个世界看一看，去见识不同的人，扩大自己的世界观。今天这期节目听得我超级兴奋！我们邀请到了刚刚从美国 Work & Travel 4个月回来的 BLAIER。23岁的她，靠着自己做房地产存下的 RM20,000，毅然决然踏上了美国的穷游与打工之旅。在零下气温的滑雪场和南美洲同事一起疯狂派对、在 Subway 独自上大夜班委屈到哭、自驾房车在荒漠半夜爆胎、迈阿密街头险些被抢走手机，甚至在 LA 独旅时手机没电差点流落街头…… 这4个月的经历，简直比美剧还要精彩！⏱️ 影片时间轴 (Time Stamps)00:00 精彩预告 & 开场：欢迎刚从美国回来的 BLAIER！03:12 大学生必看：
《绅聊》EP.14｜做Waitress没有前途？带着500新币独闯新加坡，F&B打工人的真实血泪史！
欢迎来到最新一期的《绅聊》！每一期，我们和平凡的人聊一聊他身后的不平凡。提到 F&B（餐饮业）和 Waitress，很多人脑海中浮现的可能只是“端茶倒水”、“洗盘子”，甚至长辈会觉得这是一份“没有前途”的工作。但这真的是全部吗？今天我邀请到了来自我 Hometown（麻坡）的朋友 —— Yvonne。12年前，她为了存钱，带着仅有的 500新币 独闯新加坡。从一开始极其抗拒餐饮业，到历经不准请假看外公最后一面的委屈、一天打两份工的极限操作、应对疯狂日本老板的震撼教育……她不仅没有被打倒，反而在这条路上找到了成就感。如今的她，在高级 Omakase 餐厅管理团队，甚至还在进修日文和专业的清酒品酒师（Sake Sommelier）。“因为自己淋过雨，所以想为别人撑伞。” 这是 Yvonne 在节目最后送给所有 F&B 管理层的一句话。无论你是不是从事服务业，她这12年不断向上爬
《绅聊》EP.13｜19岁爆红学霸：小学因家庭变故萌生赚钱念头，靠“折纸”与“读书”逆袭人生！ ft. Gary_Bookshelf
欢迎来到最新一期的《绅聊》！每一期我们都会和一位平凡人聊聊他不平凡的经历。今天我邀请到了 Matrikulasi 界爆红的网红、拥有超过 4.5 万粉丝的 Gary Bookshelf！很多中学生都是看他的 Study Tips 长大的，但你们知道吗？他开始做内容创作者的初衷，竟然要追溯回小学时期……因为家庭经济的突变，几岁大的 Gary 就萌生了“赚钱减轻家里负担”的念头。买不起玩具就用废纸做折纸武器，跌跌撞撞尝试过拍转笔、打游戏视频，哪怕被老师没收笔、被无数人质疑，他凭借超强的“抗打击能力”和执行力，最终找到了属于自己的赛道——把自己的读书技巧分享给那些“想努力但无从下手”的学生。在这一期播客中，Gary 毫无保留地分享了他如何用最小的努力换取最大的成绩，以及在经历了全网百万播放量暴涨后，他是如何面对“流量焦虑”并找回初心的。不管你现在是学生，还是已经在社会上打拼，Gary 身上那份“
《绅聊》EP.12｜20多岁扛 700k 巨债，吃杂饭吃到流泪，户口仅剩 RM280！他是如何饿着肚子绝地反击的 ft. IHERNG
欢迎收看新一期的《绅聊》！每一期我们都和一位平凡人，聊一聊他不平凡的经历。本期节目，我们非常荣幸邀请到了大马 Property 界的大咖、知名 YouTuber —— iherng (Sean)！很多人认识 Sean 是因为他犀利、专业且贴地的房地产开箱影片，但你绝对想不到，在他风光与自信的背后，曾经经历过怎样的至暗时刻。在这期超长、超深度的访谈中，Sean 毫无保留地分享了他从小作为“学霸+比赛狂魔”的好胜心，到大学时期见识到“真天才与有钱人”的震撼。他更首度深刻剖析了自己早年买房踩坑、每个月面对 RM8,000 房贷、户口一度只剩 RM280 濒临破产的绝境。他是如何靠着常人无法想象的毅力和“不找借口只找方法”的行动力，从低谷爬起？又是如何自学拍片剪辑，一步步建立起如今的个人品牌？如果你现在对工作感到迷茫、觉得生活很累，或者想知道做 Sales 到底能不能改变命运，这期影片绝对能给你带
《绅聊》EP.11｜偶像的一句回复改变了一生？从微胖自卑到全网300K+粉丝的瑜伽老师 ft. YEN RU
今天这期节目非常重磅，我们邀请到了全网拥有超过30万Followers的超人气Yoga导师—— Yen Ru！ 如果你只看到她现在充满自信、阳光健康的样子，你绝对想不到，她曾经也是个因为微胖而极度不自信、甚至不敢直视别人讲话的小女孩。在这期节目中，Yen Ru毫无保留地分享了她一路走来的真实历程： 从无数次减肥失败，到彻底找对方法不痛苦地瘦下来； 从大学时期陷入迷茫，到因为偶像（香港Yoga导师 Coffee Lam）的一句回复瞬间充满力量； 从0基础自学设计Yoga垫、熬过几个月毫无流量的内容创作期，再到全网爆红。除此之外，她也罕见地分享了自己跌入低谷时，弟弟是如何用一通电话接住了崩溃的她。这不仅是一期关于运动和瘦身的分享，更是一次关于“自我和解”、“自媒体心态”与“家人羁绊”的深度对谈。节目时间轴 (Timestamps)🌕 [00:00] 震撼开场：欢迎全网300K+粉丝的Yoga导
《绅聊》EP.10｜日更700天没有停过！从“全B生”到坐拥15万粉丝，普通人如何靠“坚持”变现成你的超能力？ft. 剪辑导师 Leann
欢迎来到最新一期的《绅聊》！每一期我们都会和一位平凡人，聊一聊他不平凡的经历。今天我非常有幸邀请到了拥有 150K Follower 的人气内容创作者兼影片剪辑导师 —— Leann！很多人看到现在的Leann，觉得她阳光、自信、充满行动力。但你绝对想不到，她曾是个极度焦虑、觉得自己没有天赋、甚至成绩平平无奇的“全B生”。从 Banking & Finance 跨界到自媒体，她是如何熬过卡在 40K 粉丝长达半年的低谷期？又是什么样的信念，让她坚持日更700多天从未间断？⏱️ 时间轴 (Timestamps)[00:00] 欢迎剪辑老师 Leann！从影片创作者到开课导师的心路历程[02:44] 第一堂课的真实经历：只收RM49，结果台下坐的都是老板？！[6:36] 什么是好老师？“你不一定要最厉害，但一定要对学生真诚”[07:10] 改变学生的人生轨迹：帮20K粉丝学员精准定位，
《绅聊》EP.09｜家人之间需要“破冰”吗？巴淡岛的一场爆哭，拯救了我们的兄妹关系 ft. Wendy Heng
欢迎来到最新一期的【绅聊】！每一期我们都和一位平凡人，聊一聊TA不平凡的过去。今天这期非常特别，我邀请到了我生命中非常重要的人——我的妹妹 Wendy！熟悉我的朋友可能知道现在的我是带团队的 Andy 学长，但在小时候，我却是一个妥妥的“恶霸哥哥”。踢飞铅笔盒、故意吓人、甚至用言语中伤……我们曾经水火不容，她甚至一度希望我“消失”。到底是什么样的一个契机，让我们在印尼的巴淡岛（Batam Island）迎来了兄妹关系的“世纪大和解”？如果我们当初没有解开心结，现在的人生又会变成怎样？原生家庭的关系是我们人生的 Foundation（基石）。希望透过今天我们兄妹俩毫无保留的对话，能给你带来一些力量。如果你现在也和家人有着解不开的结，或许今天就是你踏出“沟通”那一步的最佳时机！⏳ 时间轴 (Timestamps)🌕 00:00 欢迎来到【绅聊】！今天的不平凡人物：我的妹妹 Wendy 🌕 02
《绅聊》EP.08｜从一天只睡3小时的贫困生，到大马王牌MC！她单枪匹马杀下KL的逆袭之路 ft. Hazells Tan 恢槿
欢迎来到最新一期的《绅聊》！每一集，我们都和一位平凡的人，聊聊他不平凡的经历。今天这集的内容，充满了“触底反弹”的张力。我们的嘉宾是 TV2 新闻主播、Ai FM 电台主持人，同时也是 Momentum 三语主持团队的创办人——Hazelle。很多人看到的是她在舞台上从容自信、闪闪发光的样子，但在这些光环背后，是一个10岁遭遇家道中落、13岁就开始半工半读、一天只睡3小时的倔强女孩。一句“不要跟穷人玩”没有击垮她，反而成了她一路向上的动力；那些曾经无条件资助过她的“无名贵人”，让她学会了将这份善意转化为“引路人”的光芒，继续照亮更多对舞台有梦想的年轻人。如果你也正处于人生的低谷，或者在追求梦想的路上感到迷茫与不公，这期节目一定会给你带来满满的正能量与行动力！🎧 本集时间轴 (Timestamps)：00:00 欢迎来到《绅聊》：今天我们不聊平凡，聊一场没有退路的逆袭局！01:10 嘉宾介绍
《绅聊》EP.07｜凌晨5点还在秒回工作信息？揭秘 “变态级”工作狂心态！
哈喽，欢迎来到最新一集的《绅聊》！每个星期，我们都会和一个平凡人，聊聊他们不平凡的经历，一起学习和成长。今天这集，我邀请到了我非常要好、也非常优秀的朋友——Sharon。在我们团队眼里，她是一个可以凌晨5点秒回信息、随时随地都在工作、永远不知疲倦的“超人 Banker”。你可能会觉得她很厉害，但你未必想成为她，因为她的拼劲真的太可怕了！但在这份“工作狂”的表象下，Sharon 其实有着非常柔软且坚定的内心。从为了不让家人操心、死磕拿下 4.0 CGPA 以免除 PTPTN 贷款，到结束7年长跑感情后，从“无效陪伴”中觉醒，重新找回 Self-Love 的力量。这集访谈，有硬核的干货、有动人的故事，更能给你带来满满的行动力。如果你现在对事业感到迷茫，或者在感情与生活中失去了焦点，这一集绝对是为你准备的。🎧 本集时间轴 (Timestamps)：[00:00] 开场：欢迎永远都在回复信息的“变
《绅聊》EP.06｜三十而立的焦虑与逆袭：从不敢开口到全国演讲冠军！
你是否也曾因为不敢表达自己，害怕说错话，而把那些很棒的 idea 默默憋在心里？ 在职场上，是不是觉得明明自己工作能力很强，但每次升职或带领团队时，总是卡在“不懂得如何沟通和发挥影响力”？欢迎来到最新一期的【绅聊】！这期我们邀请到了我的好朋友、资深影响力教练 (Influence Coach) —— Vui Kit。别看 Vui Kit 现在能在世界 500 强企业培训领导层，曾经的他，其实是一个连一句完整英文都讲不好、极度害怕开口的内向男生。在这集节目里，他将毫无保留地分享自己是如何用“苦练打败天赋”，一路蜕变成全国演讲冠军，并揭秘职场高管们都在用的“沟通心法”。除了满满的干货，这期还有一段让我非常动容的真实故事：关于三十而立的焦虑、事业低谷期的挣扎，以及他太太为了等他求婚而剪去长发的催泪瞬间。我们总以为要“完全准备好”、“赚够了钱”才能迈入人生的下一个阶段。但其实，那个真正陪着你的人，
《绅聊》EP.05｜从小因弱势被霸凌：第一次被人安慰，我却哭到崩溃
欢迎来到最新一期的《绅聊》。这一集，我们邀请到了影视从业者兼内容创作者 Desmond。因为从小患有妥瑞氏症（Tourette's Syndrome），他经历了常人难以想象的严重霸凌——被同学贴脸嘲笑、被当成测试痛觉的沙包、被全班叫作“Mr. Bean”。在很长一段时间里，他选择用沉默和“假装不在乎”来掩饰内心的委屈。直到 19 岁那年的工地上，一位安娣最简单的一句安慰，彻底击溃了他强撑多年的心理防线，让他第一次哭到无法自拔。这是一期充满痛感，却又极具力量的对话。Desmond 和我们分享了他如何在虚拟的游戏世界里找回真正的自己，又如何修炼出极致的“Inner Peace（内心平静）”，最终不仅与伤痛和解，甚至能和当年欺负他的人同桌喝茶。如果你也正处于被霸凌的阴影中，无论是校园还是职场的 Toxic 圈子，希望 Desmond 的故事能给你带来反击的底气与离开的勇气。【👇 本期深夜
《绅聊》EP.04｜马来穆斯林为什么想当中医？从脑膜炎奇迹康复到自己开诊所，SHAFIQ 的中医传承之路
提到中医，你脑海中浮现的画面是什么？是白发苍苍的老爷爷，还是满屋子的中药味？ 今晚的《绅聊》，我们迎来了一位极其特别的嘉宾—— SHAFIQ。他不仅非常年轻，更是一位正宗的马来裔穆斯林中医师。在这期节目中，SHAFIQ 不仅分享了他惊险的成长故事，更聊到了他在开设自己诊所后，始终坚持的底线——“好好做人”。不给病人假希望，不把赚钱放在医德之上，要把中医的智慧变成能够传下去的 Legacy（传承）。无论你从事什么行业，今晚这期关于“打破偏见”与“好好生活”的对话，都一定能给你带来久违的平静与力量。🥃——【👇 本期深夜导航 / Timestamps 👇】🌕 0:00 开场：马来裔穆斯林怎么会跑去做中医？介绍特别嘉宾小飞 🌕 2:00 生死一线的奇迹：六年级突发脑膜炎昏迷，中医整骨如何让他重新站起来 🌕 6:30 打破种族的偏见：“学中医不需要改教，它是一门救人的医术” 🌕 8:00 医者的绝对
《绅聊》EP.03｜面对20多岁的生存焦虑, 我们该如何放过自己？
看着身边的朋友升职加薪、结婚生子，进度条一直在往前跑，而自己好像还卡在原地…… 这种快接近 30 岁的“同辈压力 (Peer Pressure)”，你是不是也正在经历？今晚的《绅聊》，我邀请了我的中学老友，也是现任的注册心理辅导师——大钊。 你以为心理导师就不会焦虑吗？大招在节目里坦白，因为花了更长的时间去读硕士深造，导致他比同龄人晚了好几年才出社会。面对同辈的金钱与成就，他也曾深陷“比不上人家”的巨大恐慌中。除了聊聊普通人的生存焦虑，大招还在结尾给出了极其硬核的社交干货：当身边的朋友陷入焦虑和低谷时，千万不要对他们说“你要感恩”、“你要正能量”！这集没有说教，没有毒鸡汤。如果你最近也觉得喘不过气，今晚，我们陪你一起卸下防备，放过自己。🥃【👇 本期深夜导航 / Timestamps 👇】🌕 0:00 开场：欢迎中学老友、现任注册心理辅导师“大招”做客，直击年轻人的生存焦虑 🌕 00:38
《绅聊》EP.02 ｜20多岁迷茫期，独自去澳洲流浪4个月到答案吗！那些没人告诉你的 Solo Travel 孤独感
放下熟悉的一切，一个人去陌生的国家生活几个月，真的能找到人生的答案吗？今晚的《绅聊》，我们邀请到了刚从澳洲打工度假（Working Holiday）回来的好友——JINESE。为了看一场跨年烟火，她提前几个月跑去悉尼和塔斯马尼亚“流浪”。从时薪 31 澳币的酒店散工，到住进让人崩溃的混宿青旅，甚至经历被房东半夜赶出家门的窘境……这不只是一期关于澳洲旅行的分享，更是一场关于“年轻人如何面对迷茫”、“E人和I人如何处理孤独感”的深夜对谈。如果你也曾觉得人生卡住了，或者正在计划一次 Solo Travel，今晚，我们痛快畅聊。🌕 0:00 开场：欢迎刚从澳洲“流浪”回来的Jinese 🌕 01:25 为了看悉尼跨年烟火，为什么要提前3个月飞过去准备？ 🌕 04:08 拒绝一眼看到底的生活：20多岁裸辞去体验打工度假的真实心境 🌕 06:40 揭秘澳洲打工时薪：做酒店 Casual 临时工居然能赚
《绅聊》EP.01 ｜想做销售却差点被抓？普通人破局的“笨方法”，全在那个看月亮的深夜里
本集深夜陪伴主题：想做销售却差点被抓？普通人破局的“笨方法”，全在那个看月亮的深夜里🌕 0:00 开场：不炫耀名车名表，我们聊聊平凡人怎么打“逆风局” 🌕 02:15 故事起点：读了4年 QS 建筑系，实习期却成了我想逃避的噩梦 🌕 04:20 寻找出路：接触保险、净水机，最后误打误撞入坑 Property 🌕 05:40 连广东话都听不懂，坐 MRT 和 Grab 去带客看房的日子 🌕 07:15 烧钱大半年零业绩：存款见底，为什么还要无脑死撑下去？🌕 09:30 危机爆发！擅闯公寓，被 Guard 大骂“Trespass”差点报警抓我 🌕 12:10 卑微的妥协：被迫抵押 IC 才能上楼，最后顾客却请我吃了一顿 Roti Canai 🌕 14:40 崩溃的深夜秋千：户口只剩几百块，妈妈的一条信息让我彻底痛哭 🌕 16:50 看着月亮的顿悟：我决定把自己变成一台“没有情绪、只解决问题”的
![Pagi Di Sinar - Radio Station [BM]](https://cdn.radoxo.com/images/podcasts/46906-pagi-di-sinar-radio-station-bm.webp?v=1782712214)
![秋月的育儿天地 - SYOK Podcast [CHI]](https://cdn.radoxo.com/images/podcasts/39177-qiu-yue-de-yu-er-tian-di-syok-podcast-chi.webp?v=1783925157)
