
高情商沟通话术:自在表达,想说就说
每节一两句话术,拿走即用,让表达清晰,让关系自然升温,也减少误解与冲突。
让你的沟通有温度,也有力量。
Latest Episode
305 让你心累的不是社交,而是你对关系的“误判” (26.09.2025)
Previous Episodes
- 304 情绪价值是什么,不是什么 19.09.2025
- 303室友吵架,我怎么办? 13.09.2025
- 302 如何提问,才能获得你想要的答案? 05.09.2025
- 301 3分钟答疑01:总觉得自己不如别人怎么办? 29.08.2025
- 300 反着说,主体性一下子就强了 16.08.2025
- 299 应对负面评价的4个步骤和3句话术 11.08.2025
- 298 青春期需要知道的四件事|建议父母和青春期的你都听听 07.08.2025
- 297 从啰嗦到条理分明,学会这一招就够了 02.08.2025
- 296 7个方法,提高说话时的瞬间反应能力 30.07.2025
- 295 装傻、澄清、拒绝,三招应对服从性测试 25.07.2025
- 294 如何拿回你的主体性? 15.07.2025
- 293 《冲突的勇气》:让冲突成为关系的工具 12.07.2025
- 292 要有说硬话的勇气 10.07.2025
- 291 《解码青春期》:没有叛逆,只有成长 23.06.2025
- 290 每次冲突后都要复盘一整天,正常吗? 17.06.2025
- 289《福格行为模型》:方法对了,自律又轻松又愉快 13.06.2025
- 288 《非暴力沟通》四要素实操指导04:说出请求 09.06.2025
- 287《非暴力沟通》四要素实操指导03:说出需要 09.06.2025
- 286《非暴力沟通》四要素实操指导02:说出感受 09.06.2025
- 285 《非暴力沟通》四要素实操指导01:说出事实 09.06.2025