
自我进化论
《自我进化论》一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟,启发更多人自我觉醒和向内探索,拥抱真实自我,活出丰盛人生。
第二季,我们将深入生活,由自我走向他人和更大的世界,通过与更多鲜活个体的深度对话,分享并见证生命的平凡与伟大。
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主播:颜晓静Athena
公众号:颜晓静Athena
小红书:颜晓静Athena
Latest Episode
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- 自我进化论|No.55:感知即是自由:回归身体,回归感受 18.12.2023
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