自我进化论
《自我进化论》一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟,启发更多人自我觉醒和向内探索,拥抱真实自我,活出丰盛人生。
第二季,我们将深入生活,由自我走向他人和更大的世界,通过与更多鲜活个体的深度对话,分享并见证生命的平凡与伟大。
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主播:颜晓静Athena
公众号:颜晓静Athena
小红书:颜晓静Athena
Latest Episode
自我进化论|No.76:如何提升配得感,成为自由流动爱与丰盛的人 (24.11.2025)
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- 自我进化论|No.74:持续好状态的秘密:跳出单点思维,建立身心系统
- 自我进化论|No.73:袁师懋道长-人生不过三件事:吃饭、睡觉、做事!
- 自我进化论|No.72:一个“缺爱者”的自我养育之路
- 自我进化论|No.71:由心而发,唤醒创造力
- 自我进化论|No.70:从身材焦虑到自我接纳:女性的身体,谁说了算?
- 自我进化论|No.69:如何提升贵人运?新年养成锦鲤体质!
- 自我进化论|No.68:冬季身心养护指南
- 自我进化论|No.67:看见自己的独立与强大,也看见自己的脆弱与伤疤
- 自我进化论|No.66:刀姐Doris-当我变得“面目可憎”,便开始忠于自己
- 自我进化论|No.65:「重建主体性」这件事,我终于悟了!
- 自我进化论|No.64:对谈Steve-允许他人对我失望的那一刻,我终于舒展地做回自己
- 自我进化论|No.63:29岁,复归于本心
- 自我进化论|No.62:学习中医两年,如何回归身心平衡的生活?
- 自我进化论|No.61:如何修炼顶级魅力:成为雌雄同体,阴阳平衡的人
- 自我进化论|No.60:对谈李松蔚-我的内心如此残破不堪,也依然值得爱与被爱
- 自我进化论|No.59:武当修仙记,上武当山学武是一种怎样的体验?
- 自我进化论|No.58:拖延人群的「提升行动力」实用指南
- 自我进化论|No.57: 60分的人生,就挺好!
- 自我进化论|No.56: 原来曾经在关系中吃的苦,都是因为缺失边界感啊!
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